关注职工心理健康，加强职工人文关怀——玉龙县总工会举办职工心理健康讲座

为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关爱职工、关注身心健康的重要论述，引导职工正确看待压力、进行自我调适，以更加阳光、健康、积极的心态拥抱工作和生活。1月23日，玉龙县总工会联合丽江市人民医院邀请了云南省心理卫生中心科主任戴敏，就《后疫情时代的心理健康促进》进行专题讲座。各基层工会共计70余人参加此次专题讲座。

在专题讲座上，戴敏运用相关理论知识，结合职工现实生活与工作现状，紧紧围绕影响职工心理健康的工作压力大、人际交往障碍、婚恋挫折、家庭生活影响、身体状况变化等因素，列举大量常见易懂的事例。从心理健康的概念及重要性、影响心理健康的原因、心理压力来源及压力反应和心理健康及减压的调适方式等四个方面展开了详细的讲解。

活动现场，戴敏对职工提出的问题进行了逐一解答，同时也毫不保留地给职工们传授了如何保持心理健康的方法。戴敏的授课条理清晰，生动的讲解引得职工频频点头，在互动环节，职工们积极参与其中，现场氛围浓厚，反响热烈。

整场讲座让职工身心压力得以释放，进一步提高了职工的心理调试能力。讲座结束后，大家纷纷表示开展此类职工心理健康讲座有利于今后提升自己对心理健康的关注度和重视度，以健康的心态面对生活和工作。

下一步，玉龙县总工会将在“健康县城”建设中加强职工心理危机干预，在提升职工群众心理健康素养方面持续发力，已培育广大职工良好社会心态为己任，为玉龙高质量发展不懈努力。